Šport, telo a jeho regenerácia

Ako rozpoznať kvalitnú konopnú kozmetiku

Nie je kozmetika ako kozmetika. Pri výbere kozmetiky je dôležité venovať pozornosť zložkám, čo platí aj v prípade konopnej kozmetiky.

CBD vo svete bodybuildingu

Je vo svete plnom testosterónu, proteínových koktailov a nespočetných doplnkov priestor pre ďalší doplnok? Môže CBD fungovať v kulturistike? Súdiac podľa rôznych informačných marketingových reklám, metód a rád o tom, ako budovať svalovú hmotu, odpoveď znie jednoznačne "ÁNO". 

Článok, ktorý sme pre vás pripravili, skúma dôkazy, ktoré naznačujú, že CBD by mohlo pomôcť zlepšiť rýchlosť rastu svalov. Venuje sa aj ďalším potenciálnym výhodám kulturistiky vrátane rýchlejšieho zotavenia a menšej bolestivosti po tréningu.

6 tipov na zdravé chudnutie

Každý z nás raz za čas hľadá vhodné metódy na chudnutie. Mnohé z nich majú rýchly, ale krátkodobý účinok. Zhrnuli sme 6 osvedčených tipov na zdravé chudnutie, pri ktorom sa nemusíte obávať jojo efektu.

Výživa počas pretekov je veľkou alchýmiou, môže byť CBD jej súčasťou?

Filip Švrček je jedným z popredných stredoeurópskych ultramaratóncov. S bežeckým portálom bezvaběh.cz sa rozprával o tom, ako sa mu vďaka svojej vôli a odhodlaniu podarilo za pár rokov dobehnúť na vrchol českých ultrabehov. Od Filipa máme aj niekoľko tipov, ako začať ultramaratón alebo ako prebieha jeho regenerácia, ktorá je v tréningovom procese často zanedbávanou témou.